Nội chung chính
Review sách Giận – Thiền Sư Thích Nhất Hạnh – Cách điều chỉnh cơn Giận để cuộc sống an nhiên
Cuốn sách “Giận” gồm 11 phần và những bài thiền tập hướng dẫn chúng ta buông bỏ sân hận, dập tắt lửa giận, tiếng nói của yêu thương chân thật,…
Ngôn từ gẫn gũi, nhẹ nhàng và dễ đi sâu vào lòng người sẽ hóa giải nuôi dưỡng yêu thương cân giận trong bạn
Sách của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh đưa cách thức giúp kiềm chế cơn giận giúp mình, giúp bạn chuyển hóa Biến rác thành hoa “Tôi ý thức là đang có rác trong tôi. Tôi sẽ chuyển rác ấy thành phân xanh để vun bón cho yêu thương được phục hồi” Chăm sóc em bé sân hận
Theo Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cơn giận cũng cần được chúng ta chăm sóc và ôm ấp cho đến khi chúng ta hiểu rõ nguồn gốc của sự vận hành của tâm sân hận trong ta Ôm ấp cơn giận bằng chánh niệm “Chánh niệm không bao giờ đánh phá sân hận hay tuyệt vọng.
Chánh niệm chỉ có đó để nhận diện. Chánh niệm về một cái gì chính là nhận diện sự có mặt
của cái đó trong hiện tại. “Thở vào, tôi biết sân hận phát khởi trong tôi; thở ra, tôi mỉm cười với sân hận của tôi.”
Đọc sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, bản thân mình đã mở rộng được tâm hồn để lĩnh hội được những kiến thức rất hay mà thầy đã chuyển tải trên những trang sách, không hề gò bó, khó hiểu
Cùng chăm sóc, hóa giải cân giận để cuộc sống nhiều niềm vui bạn nhé
@trungnd88 Review sách Giận – Thiền sư Thích Nhất Hạnh #gian #reviewsachthiensuthichnhathanh #reviewnhungsachhaynendoc #reviewsachhay ♬ A warm and soothing Japanese song. Koto.(1057421) – TAM
Mình là Đình Trung, rất vui được chia sẻ cùng bạn. Bạn có thể kết nối với mình trên kênh Tiktok Đình Trung nhé